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L’Espace Santéquilibre de Sallanches acceuillera Gwendoline JOUAN le samedi 20 JUIN 2020 pour un stage « CORPS & EMOTIONS »

Réservations : 06 85 47 95 06

Stage mouvement & émotions : Danse thérapie – Sophrologie – mouvement libre

 

Gwendoline vous parle de son stage :

« Quand le corps se meut,
le cœur s’ouvre …

Le corps à ses propres mémoires, son propre savoir. Un savoir non mental, non construit mais quelque chose d’émotionnel, de subtil. Mettre le corps en mouvement c’est activer ce savoir, c’est se mettre au contact de ces informations.

Le mouvement libre ne nécessite pas de savoir danser, il vient proposer quelque chose que l’on fait si peu : S’autoriser.

S’autoriser à être, à ressentir, à libérer ce qui se cache à l’intérieur du corps, du cœur. Vous êtes un univers entier, un monde d’émotions, d’histoires et de souvenirs et un potentiel incroyable. La sophrologie, la danse thérapie sont des outils fabuleux qui permettent d’approcher ce potentiel là grâce à la libération des émotions

Je vous propose cette première journée de stage pour venir approcher cette essence en vous, cette lumière. La journée sera faite d’exercices de mouvement libre, danse thérapie , de sophrologie, d’échanges et de retours sur ces expériences, tout ceci dans une atmosphère conviviale et rassurante.

Le nombre de participants est limité à 9 afin de respecter les mesures en vigueur. De plus, les normes sanitaires seront respectées pour la sécurité et le bien-être de chacun. « 

Horaires : 9h-17h30
Prix de la journée : 65 euros

Réservations : 06 85 47 95 06

 Voici le lien de l’évènement sur facebook :